Nos huiles essentielles

Nous avons décidé, chez Pensée Bio, d’intégrer à notre offre pour nos clients, une partie « Aromathérapie » avec une offre d’huiles essentielles.

Nous avons pris cette décision car nous estimons que l’usage de ces huiles essentielles peut apporter, dans le même contexte que nos produits cosmétiques, bien être et santé à nos clients.

Définition et usage des huiles essentielles

L’aromathérapie consiste à utiliser des extraits de plantes dites « aromatiques » obtenus par distillation ou par extraction (zestes). Ces plantes, qui sont le premier maillon de la chaine « vie » sur terre, sont capables de synthétiser des sucres et des matières organiques pour grossir et grandir. Ces plantes ont une importance vitale dans la chaîne de la vie ! Il est donc évident que les huiles essentielles tirées de ces plantes peuvent apporter beaucoup à leur utilisateur.

Usage des huiles essentielles

Ces huiles essentielles peuvent être utilisées sous différentes formes selon les objectifs recherchés :

• Dans le bain : il suffit d’ajouter à son bain des gouttes d’huile essentielle (toujours moins de 10) que l’on verse sous le jet d’eau. Le bain d’huile essentielle est relaxant pour l’esprit et pour le corps. Il apaise, décontracte ou aide à lutter contre une agression extérieure tel que le rhume ou le refroidissement ;

Dans une lotion ou une crème : pour le visage ou le corps par exemple, vous ajouter à votre lotion neutre ou crème de base, quelques gouttes d’huile essentielle. Appliquées par friction sur les zones à traiter, ces mélanges peuvent vous permettre d’améliorer votre peau, votre esprit…. ;

Dans un shampoing pour les cheveux ;

Dans un diffuseur ou brûle parfum. Ce brûle parfum ou diffuseur doit toujours être placé hors de portée des enfants. C’est un moyen idéal pour assainir l’atmosphère de la pièce ou créer une atmosphère spécifique selon le but recherché. Ainsi, vous pourrez créer une atmosphère propice à la relaxation, ou une atmosphère propice à la concentration et au travail… ;

En massage dans une huile de massage neutre bien sûre. Le massage est, dans ce cas, un traitement très efficace du fait du bien être qu’il va vous procurer. Le véritable massage aromathérapeuthique nécessite cependant une réelle expérience et un grand savoir faire…. ;

En inhalations.  Ces inhalations sont toujours réservées à l’adulte et sont généralement préconisées en cas de rhume, refroidissement ou gêne respiratoire. Ainsi, dans un bol, verser de l’eau bouillante avec quelques gouttes d’huile essentielle correspondant au traitement voulu.

Les différentes propriétés des Huiles Essentielles

Les propriétés des huiles essentielles dépendent de leurs composants. Mais la nature même de la H.E qui peut contenir de 10 à 250 composants explique la polyvalence d’action de la plupart des H.E. C’est également la raison pour laquelle les H.E pures ne doivent pas être utilisées à la légère et à hautes doses ou sur une période trop longue par voie orale.

A l’inverse, la voie externe ne présente pratiquement aucun inconvénient si l’on sait bien choisir ses huiles essentielles.

En conclusion, il faut bien choisir l’huile essentielle adaptée à votre besoin ainsi que le mode d’utilisation.

Voici ci-dessous, quelques exemples des huiles essentielles indispensables :

Bois de rose. Son origine, le Brésil sauvage (Amazonie), Guyane lui confère des propriétés tonique, antiseptique, astringent, cicatrisant. Cette huile essentielle est à conseiller dans les angines, les problèmes de peau, la fatigue générale et sexuelle.

Eucalyptus citronné. L’eucalyptus citronné de Madagascar ou du Vietnam fournit une huile essentielle majeure pour soulager rapidement un foyer inflammatoire important. Cette huile essentielle est donc une H.E. anti-inflammatoire et anti-infectieuse, anti-spasmodique et antidiabètique. Elle est utilisée dans les arthrites inflammatoires, le zona…

Lavande vraie. La lavande vraie ou officinale est un des fleurons de l’aromathérapie moderne. Sa parfaite innocuité, son excellente tolérance, alliée à son efficacité sans ombre ont très certainement contribué au rôle primordial qu’elle occupe dans toute pharmacie aromatique digne de ce nom. Ses principales propriétés sont anti-infectieuse, anti-inflammatoire, antispasmodique. On l’utilise dans les problèmes de peau, les eczémas secs…

Petit grain bigarade. L’oranger amer ou bigarade fournit une H.E d’odeur très agréable dont la simple inhalation apporte calme, détente et harmonie, d’où son intérêt manifeste pour sa diffusion atmosphérique dans les lieux où la gestion du stress n’est pas un vain mot. Ses différentes propriétés anti-stress, calmantes, digestives, antiseptique sont très appréciées des usagers lors des massages le long de la colonne vertébrale.

Ylang-Ylang. Les fleurs jaunes à maturité produisent la meilleure H.E. L’ylang-ylang fournit une H.E dont la fragrance et unanimement appréciée pour ses notes chaudes, florales , exotiques, rondes et féminines. Ses propriétés : régulateur du système cardiaque, hypotenseur, calmant du système nerveux.

Venez retrouver, sur notre site www.penseebio.com,

un choix d’huile essentielles sélectionnées pour leurs propriétés

qui  apporteront des solutions à vos problèmes journaliers.

Conditions d'utilisations des Huiles Essentielles

Avant d'utiliser des H.E, il est nécessaire de prendre un certain nombre de précautions, à savoir :

• Employer les huiles essentielles avec modération car elles peuvent être puissantes ;
• Jamais d’huile essentielle dans les yeux ou les oreilles ou les muqueuses. En cas de projection dans les yeux, nettoyer plusieurs fois avec un coton imbibé d’huile de cuisine ;
• Les huiles essentielles ne remplacent pas un traitement médical et ne peuvent se substituer à un traitement médical prescrit par un médecin. Mais surtout, respecter les doses conseillées ;
• Consulter un aromathérapeute pour toute prescription thérapeutique de quelque nature qu’elle soit  et s’abstenir de tout auto-traitement pour les affections sérieuses ;
• Les utilisateurs de ces huiles essentielles peuvent avoir des réactions allergiques ou irritantes, même si elles sont certifiées « bio ». Il est donc recommandé d’effectuer un test préalable de tolérance cutané ;
• Eviter les inhalations en cas d’allergies respiratoires ;
• Toujours garder les huiles essentielles hors de portée des enfants ;
• Certaines huiles peuvent être photosensibles donc ne pas s’exposer au soleil après application de ces huiles ;
• Les huiles essentielles sont déconseillées aux personnes ayant des problèmes graves de santé, aux femmes enceintes, aux bébés et jeunes enfants ;
• Bien choisir le moyen d’absorption en fonction des besoins ;
• Connaître les plantes à manier avec précaution (cannelle, girofle, origan, sarriette, thym…) ;
• N’utiliser des plantes aromatiques contenant des cétones que sur prescription de votre praticien (thuya, hysope, armoise, sauge officinale….).

En tout état de cause, si vous avez des doutes, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

A bientôt sur Pensée Bio