Recettes à base d'huiles essentielles

Voici, ci-dessous, quelques recettes utilisant les huiles essentielles, qui vont vous permettre de combattre quelques petits maux de tous les jours.

1. Combattre l'acné

Pour nos jeunes filles et garçons, l'acné est un fléau. Pour le combattre et le diminuer durablement, rien de plus simple :

• observer une hygiène irréprochable mais douce avec du savon doux, lotion ou gel dmaquillants et gel moussant non comédogènes et formulés pour les peaux grasses dites "à problèmes" ;
• se protéger du soleil ;
• pour les garçon, un rasage le moins fréquent possible.

Ajouter, à ces règles de vie l'utilisation de l'huile de lavande vraie. Appliquer 1 à 2 gouttes de lavandes vraie directement sur les boutons jusqu'à disparition et le tour est joué !

2. Combattre l'Eczéma

En grec, le mot "Eczéma" signifie "bouillir". Ce terme résume donc bien à lui seul ce que subissent ceux qui souffrent d'eczéma. Pour le combattre, il est nécessaire de respecter quelques règles d'hygiène de vie :

• respecter une hygiène rigoureuse mais douce en utilisant des produits pour peaux allergiques,
• remplacer les produits laitier animal par des laits d'amande et de soja,
• supplémentez-vous en acides gras oméga 3

Puis utiliser toujours de l'huile de lavande vraie. Mélanger quelques gouttes de notre H.E de lavande vraie à de l'huile végétale de germe de blé. Appliquer ce mélange sur les zones atteintes 2 fois par jours pendant 10 jours...

3. Hypertension

L'activité effrénée cumulée à un stress sans cesse en augmentation vous occasionne de l'hypertension. Pour faire baisser cette tension :

• surveillez votre assiette !
• mangez moins de sel et d'aliments salés ;
• manger davantage de fruits ;
• buvez plus d'eau minérale riche en magnésium et calcium

Puis mélanger dans une cuillère de miel, à raison de 2 fois par jour, 2 gouttes d'H.E d'Ylang-Ylang et de lavande vraie et avalez ce mélange. Faites une cure de 10 jours maximum.

A bientôt pour de prochaines recettes....